Эксперт: смотрите на состав воды, которую пьете
Инна Финько, врач-гастроэнтеролог ФНКЦ ФМБА России, напоминает: все клетки тела человека на две трети состоят из воды. Она обеспечивает нормальное функционирование обменных процессов в организме, способствует усвоению, транспорту, выведению веществ, а также выполняет множество других функций.
"Интересно,
что питьевая вода от разных производителей имеет особенный состав, а, значит,
по-разному влияет на каждый организм в отдельности. Ежедневно важно употреблять
2-2,5 литра чистой питьевой воды, однако следует учитывать и химический состав
питьевой воды. Вода в каждом регионе уникальна по своему составу, ведь это не
просто соединение H2O, в ней содержится большое количество минеральных веществ:
кальций, калий, магний, хлор, фтор, йод и другие.
Смена питьевой воды в некоторых случаях может привести к негативной реакции
организма. В одних регионах, например, вода богата магнием или хлоридом. У
неадаптированных людей, такой химических состав воды способен вызвать
расстройство желудочно-кишечного тракта.
Также отрицательное воздействие на желудочно-кишечных тракт оказывает изменение
кислотности и/или щелочности воды. Повышенное содержание сульфидов изменяет ее
вкус и запах, способствует возникновению кожных раздражений. Увеличение
концентрации фтора провоцирует развитие флюороза зубов, низкое содержание фтора
вызывает кариес зубной эмали.
Дефицит кобальта приводит к анемии. Большое количество сульфатов в составе воды
вызывает желудочно-кишечные нарушения, так как это "природное" слабительное.
Повышенное содержание кальция повышает частоту заболеваемости мочекаменной
болезнью, а его дефицит к болезням сердечно-сосудистой системы", - комментирует
Финько.
Источник: www.meddaily.ru