Прогноз для метеочувствительных людей по России на 14.06.2022

На северо-западе Европейской территории сохранится сырая, но теплая погода с грозами и порывистым ветром на фоне пониженного атмосферного давления. При таких внешних условиях недомогание и ухудшение самочувствия возможно у людей с заболеваниями сердца и сосудов, бронхов и легких.

На грозы и порывистый ветер могут отреагировать те, кто страдает нервными заболеваниями. У них может возникать чувство беспокойства, тревоги, нарушение сна. В центре, Черноземье и Поволжье погода комфортная, метеопараметры без резких колебаний, содержание кислорода в норме. Такие внешние условия не предъявляют повышенных требований к адаптационным механизмам организма и многие метеозависимые люди хорошо себя чувствуют. Сейчас самое подходящее время для занятий активными закаливающими процедурами, как воздушными, так и солнечными, спортом. Больше времени проводите на свежем воздухе. На юге Европейской России жаркая погода с отдельными грозовыми дождями и порывистым ветром. Такие погодные условия неблагоприятны для большинства. Учащаются жалобы на плохое настроение, повышенную утомляемость, снижение работоспособности. Люди с нервными расстройствами испытывают беспричинную тревогу и беспокойство. На Урале, в прилегающих областях юга Западной Сибири, на севере Красноярского края, в Иркутской области и северной половине Якутии дожди разной интенсивности и продолжительности с грозами и порывистым ветром. При высокой влажности в воздухе снижается содержание кислорода, что крайне неблагоприятно для метеозависимых людей, особенно с хронической легочной и дыхательной недостаточностью. На юге Сибири нарастает жара, на фоне повышенного атмосферного давления, что формирует погодную гипоксию (духота с перегревом). В группе риска пожилые и маленькие дети, а также с заболеваниями эндокринной системы. Рекомендуется не выходить в самое жаркое время суток, прогулки лучше совершать в ранние утренние или вечерние часы.

Источник: Hmn.ru