Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 04.07.2022

Погода опять будет испытывать на прочность жителей Московского мегаполиса. Вернется аномально жаркая погода с температурой воздуха выше климатической нормы почти на 6-7 градусов. Дневная температура достигнет и даже превысит 30-ти градусное значение, высоким будет ультафиолетовый индекс, выраженным дефицит кислорода в приземном воздухе.

Все это формирует погодные условия гипоксического типа с условиями духоты и " перегрева". Для метеозависимых людей повышается риск погодообусловленных обострений, наиболее уязвимы люди пожилого возраста с осложненным анамнезом, с заболеваниями сердечно-сосудистой системы (высок риск тромбообразования, резких скачков артериального давления, приступов стенокардии), плохо переносят жару больные сахарным диабетом, с нарушениями обмена веществ, болезнями органов дыхания, с проявлениями кислородной недостаточности, усугубляется состояние при нарушенных механизмах термоадаптации. В такую жару необходимо ограничить пребывание на улице: с 11 до 15 часов солнечные лучи более агрессивны и очень нагрузочные условия погодной гипоксии. Необходимо больше пить - не меньше 1,5-2 л. воды, чтобы избежать обезвоживания организма. Помогут медикаментозная поддержка рекомендованными врачом лекарствами и растительные адаптогены, водные процедуры, прогулки лучше планировать на вечерние часы.

Источник: Hmn.ru