Прогноз для метеочувствительных людей по России на 11.08.2022

На северо-западе Европейской России и в Средней полосе комфортная погода, содержание кислорода в утренние часы выше нормы, днём в пределах нормальных значений. Для большинства метеозависимых людей такая погода не является нагрузочной, метеопатические реакции развиваются реже.

Тем не менее, неблагоприятным метеорологическим фактором может стать повышенный фон атмосферного давления, на который чаше всего реагируют лица с неустойчивыми сосудистыми реакциями, страдающие гипертонией, нейроциркуляторной астенией, мигренью. Чтобы уменьшить негативные реакции, прежде всего, необходимо выполнять рекомендации врача, принять назначенные гипотензивные препараты, не помешают утренние и вечерние прогулки на свежем воздухе, все это поможет улучшить кислородное обеспечение организма, нормализовать сосудистый тонус. На Европейском юге жаркая погода крайне неблагоприятна для пожилых и детей. Высокий индекс ультрафиолета может вызвать тепловой удар, поэтому не забывайте и о головном уборе. Рекомендуется пить подкисленный чай, квас, минеральную воду, а после пребывания на солнце полезно принять душ или сделать влажное обтирание. На Южном Урале и на большей части Западной Сибири на фоне высокого температуры атмосферного давления формируется спастический тип погоды, который неблагоприятен для людей, предрасположенных к спастическим реакциям. В группе риска с заболеваниями сердца и сосудов, перенесших сосудистые катастрофы. В Свердловской области повышенная влажность воздуха в сочетании с высокой температурой формируется погодная гипоксия (духота с перегревом). Такие условия крайне неблагоприятны для пожилых и детей, с сердечной и легочной недостаточностью, эндокринными нарушениями.

Источник: Hmn.ru