Переработки повышают риск сердечного приступа на 67%
Ждёте немного свободного времени? Это может быть лучше всего для вашего сердца. Скоро конец года, и большинство готово сдать инструменты для праздничного отдыха.
Однако,
хотя праздничный отдых полезен для тела и ума, он может быть особенно полезен
для сердца. Исследования показывают, что переработки наносят вред вашему сердцу.
"Работа более 11 часов в день может увеличить риск сердечного приступа на 67
процентов по сравнению с теми, кто работает семь или восемь часов в день", -
говорит семейный врач Татьяна Захарова, комментируя исследование.
В ходе исследования были собраны данные о факторах риска сердечно-сосудистых
заболеваний, таких как возраст, артериальное давление, привычки курения, диабет
и уровень холестерина. В течение последующего периода они наблюдали, какие
сотрудники, которые работали, какие часы испытывали какие проблемы со здоровьем.
Долгий рабочий день связан с заметным увеличением риска сердечных
заболеваний. Эта новая информация должна помочь улучшить решения относительно
лекарств от сердечных заболеваний. Это также может быть тревожным звонком для
людей, которые переутомляются, особенно если у них уже есть другие факторы
риска.
«Информация о рабочем времени может улучшить прогнозирование риска ИБС на основе
шкалы риска Фремингема среди работающих групп населения с низким уровнем риска».
Что такое сердечный приступ?
Сердечный приступ (инфаркт миокарда или ИМ) — это серьезное неотложное
состояние, при котором подача крови к сердцу внезапно блокируется, обычно из-за
тромба.
Здоровье сердечно-сосудистой системы связано с общим состоянием здоровья, двумя
основными столпами хорошего здоровья являются сбалансированное питание и
регулярные физические упражнения.
Источник:
https://www.medikforum.ru