Быть безработным вредно для психики
Если человек не работает, у него страдает психическое здоровье. Состояние улучшается всего при одном рабочем дне в неделю, пишет The Guardian. Притом, больший объем работы не усиливает положительный эффект. В целом работа является не только структурообразующей единицей в жизни, но возможностью наладить социальные контакты и обрести свое "я".
Сотрудники
Университета Кембриджа сделали этот вывод, проанализировав данные о психическом
состоянии и статусе занятости более 71000 человек 16-64 лет за два года минимум.
Оказалось, переход из статуса "безработный" (причина отсутствия занятости
неважна) в статус "работающий человек" давал снижение риска попадания в группу
людей с самым плохим психическим состоянием на 30%.
Но, по словам ученых, обилие работы не укрепляет психику. А факт, что человек
работает меньше стандартных 36-40 часов в неделю не приводит к ослаблению
психического здоровья. Эксперты призывают сокращать рабочую неделю, устраивать
более длинные выходные, дабы снизить риск развития стресса вследствие
переработок.
Источник: meddaily.ru