Физические упражнения нормализуют функцию эндотелия у детей с ожирением
Наиболее ранним признаком атеросклероза является эндотелиальная дисфункция. У детей с ожирением она наблюдается уже в первые 10 лет жизни. Однако, как сообщают австралийские ученые, физические упражнения могут восстановить нормальную функцию эндотелия.
Д-р Daniel Green и его коллеги (Университет Западной Австралии, Перт)
обследовали 4 группы детей и подростков - две со средним возрастом 9 лет, и две
со средним возрастом 14 лет. В каждой возрастной категории одна группа состояла
из детей с ожирением, другая - из детей с нормальным весом. Общее число
обследованных составило 35.
Средний рост в младшей категории достигал 4 футов 6 дюймов, средний вес - 140
фунтов в группе с ожирением и 64 фунта - у детей с нормальным весом. В старшей
категории средний рост составил 5 футов 5 дюймов, средний вес - 220 и 126 фунтов,
соответственно. По данным ультразвукового исследования, у детей с ожирением
выявлялась эндотелиальная дисфункция.
После первичного обследования для детей с ожирением была начата 8-недельная
программа физических упражнений: подвижные игры, бег, а также упражнения на
развитие выносливости для старших детей. Занятия проводились около часа 3 раза в
неделю. После программы тренировок имел место 8-недельный "спокойный" период.
"Важно, что детям нравилось тренироваться, даже тем, кто в школе не любил
физкультуру (в основном, из-за насмешек детей с нормальным весом)", отмечает д-р
Green. "Но, самое главное, упражнения восстанавливали нормальную функцию
эндотелия".
Хотя средние значения веса не изменились, по данным УЗИ, потеря массы жировой
ткани достигала 3 кг. Масса мышечной ткани, напротив, увеличилась. Также
уменьшилась выраженность абдоминального ожирения.
Тренировки не сопровождались изменениями уровней липидов, гликозилированного
гемоглобина, гомоцистеина плазмы - т.е. положительный эффект физических
упражнений не был непосредственно связан с этими проявлениями метаболического
синдрома. По мнению авторов, увеличение мышечной массы могло улучшить контроль
гликемии и увеличить скорость метаболизма. Однако спустя 8 недель после
окончания тренировок у детей вновь выявлялась эндотелиальная дисфункция.
Следовательно, необходимо, чтобы физическая активность постоянно была на должном
уровне, заключают ученые.
Источник: Cardiosite.ru