Ребенок ест, глядя на родителей
Как заставить ребенка питаться правильно, например, отказаться от вредных пирожных и приучить есть фрукты и овощи? Оказывается, лучший способ добиться этого - показать на собственном примере. К такому заключению пришли психологи из Университетского колледжа в Лондоне.
Как показали проведенные ими исследования и опросы (а в них приняли участие
несколько тысяч человек, в основном сотрудников и учащихся медицинских училищ в
разных регионах страны), то, как ребенок относится к "вкусной и здоровой пище",
в значительной степени зависит от примера, который ему подают родители. Так,
если родители ребенка увлекаются кондитерскими изделиями и забывают о более
полезных для здоровья продуктах, то их попытки уговорить ребенка "питаться
правильно" практически наверняка окажутся бесполезными. А если родители,
наоборот, сами привыкли есть то, что полезно для здоровья, то ребенок последует
их примеру даже без дополнительных уговоров.
Выводы очевидны - если вы хотите, чтобы ваш ребенок рос здоровым, вы должны
позаботиться и о собственном здоровье…
Источник: AskDoctor.ru