Россия: погода и ваше здоровье на 30.06.2008
В средней полосе и на юге европейской территории России, а также в центральных и южных районах Сибири и на Урале из-за колебаний основных метеорологических параметров самочувствие метеозависимых людей может ухудшиться. Однако метеопатические реакции летом развиваются реже и переносятся не так тяжело.
При влажно-ветреной погоде лица, страдающие кожными заболеваниями, такими как
псориаз, нейродермиты, крапивница, даже в летнее время к изменениям погоды
остаются весьма чувствительными. В центре Европейской России, местами в Сибири
для людей с хроническими заболеваниями бронхов и легких основными
неблагоприятными факторами будут дожди и повышенная влажность воздуха. На юге
Дальневосточного федерального округа сохраняется жаркая погода. При жаркой
погоде лицам с хронической кислородной недостаточностью, нарушением обмена
веществ, ожирением, сахарным диабетом, следует отнестись к своему здоровью
особенно внимательно и поддержать, при необходимости, свой организм лекарствами,
рекомендованными лечащим врачом. В условиях жаркой погоды важно соблюдать
питьевой режим: употреблять не менее 2-х литров жидкости в день, предпочитая
крепким напиткам - кислый морс, зеленый чай или столовую минеральную воду без
газа, поддерживать свой организм в тонусе помогут и водные процедуры. Следует
также избегать прямых солнечных лучей, больше находиться в тени, носить шляпу
или панаму, одежду светлых тонов из натуральных тканей.
Источник: Сервер МЕТЕОНОВОСТИ: вся информация о погоде (www.hmn.ru)