Несчастные люди чаще смотрят телевизор, а счастливые – читают книги и общаются, выяснили американские социологи
Недовольные своей жизнью люди чаще смотрят телевизор, тогда как те, кто называет себя счастливым, предпочитают тратить свободное время на чтение и общение с друзьями. К такому выводу пришли социологи Университета Мэриленда /США/, анализировавшие в течение 30 лет образ жизни и привычки почти 30 тыс. человек.
Эксперты заметили, что в последнее время люди, считающие, что в их жизни не всё
гладко, чаще стали выбирать в качестве пассивного развлечения просмотр
телевизионных программ. Довольные и позитивно настроенные люди наоборот редко
смотрят телевизор и в большей степени читают книги, газеты и проводят больше
времени с друзьями. Также, согласно полученным данным, в условиях мирового
финансового кризиса удрученные и эмоционально подавленные люди больше часов
проводят у телевизора и больше спят. Увеличение количества сна специалисты
связывают с психологической усталостью, сокращенным рабочим графиком или потерей
работы.
Мониторинг занятий участников обзора показал, что люди, показатели счастья у
которых являлись максимальными, были социально активными и больше читали. Люди с
низкими уровнями счастья на 20% больше смотрели телевизор. Психологи объясняют,
что при стрессе и плохом настроении человеку проще всего отвлечься от
повседневных проблем, переключая каналы или смотря любимое шоу - это самый
доступный способ расслабиться и получить кратковременное удовольствие. Кроме
того, 51% несчастливых людей считают, что у них много свободного ненужного
времени, а 35% из них кажется, что время бежит слишком быстро.
Источник: Ami-tass.ru