Прогулки на свежем воздухе защищают детей от близорукости
Дети, которые проводят больше времени на улице и мало смотрят телевизор, в меньшей степени развивают близорукость, обнаружили американские офтальмологи Университета Корнелла.
Для уменьшения прогрессии близорукости медики предлагают родителям и учителям
стимулировать мероприятия на свежем воздухе, необязательно спортивной
направленности. Близорукость чаще всего вызвана генетикой или условиями
окружающей среды и встречается у людей, которые занимаются кропотливой работой,
требующей зрительной концентрации.
Окулисты обследовали зрение почти 200 13-летних школьников, обратив особенное
внимание на время, которое ребёнок проводил у компьютера, телевизора и за
чтением. Спустя год наблюдений было зафиксировано, что близорукие дети проводили
меньше времени на свежем воздухе, чем дети с нормальным зрением: в среднем 8
часов в неделю против 12; также они чаще смотрели телевизионные программы: 12,5
часов против 8 часов в неделю.
На улице дети рассматривают объекты на расстоянии, а не вблизи, как обычно
происходит в закрытых помещениях, тем самым вероятность близорукости
уменьшается, объясняют врачи. Кроме того, полезное влияние на зрение может
оказать солнечный свет, улучшая фокусировку глаза на объекте, делая его более
ясным и чётким.
Источник: Ami-tass.ru