Материал добавлен пользователем zerosoulКак вернуть ногтям здоровый вид?
Многих женщин волнует проблема расслоения ногтей. Некоторые связывают это с наследственностью, другие — с недостатком витаминов. В чем же на самом деле кроется причина проблемы?
В первую очередь ногти расслаиваются при неправильном питании, которое
приводит к недостатку в организме необходимых витаминов и микроэлементов. Помимо
расслоения ногтей, дефицит полезных веществ часто становится причиной развития у
женщин авитаминоза, нарушений обмена веществ, ослабляет иммунитет и способствует
возникновению депрессии.
Другой немаловажный фактор — окружающая среда. Высушивание ногтей может
произойти из-за их частого нахождения в воде, накладных ногтей или агрессивной
среды, создаваемой моющими средствами с содержанием ПАВ и других вредных
веществ.
Поэтому желающим иметь красивые длинные ногти стоит пересмотреть свой рацион
питания, добавив в ежедневное меню продукты, богатые кремнием, железом, кальцием
и витамином D.
Не менее эффективны для восстановления ногтей ванночки из оливкового масла или
морской соли. Можно также воспользоваться услугами профессионального
косметолога, который выполнит «запечатывание ногтей» — процедуру послойного
нанесения на ногти маски с большим содержанием витаминов и микроэлементов.
Источник: www.tehno-med.ru