Вишня может помочь в борьбе против подагры и воспалительных заболеваний
В результате нового исследования, проведенного группой специалистов из Великобритании на мышах, одним из наиболее эффективных продуктов питания при борьбе с подагрой, а также воспалительными заболеваниями, таких как, к примеру, артрита, в организме человека является вишня.
Причем употреблять ее можно как непосредственно, так и в форме
концентрированного порошка – он также сохраняет необходимые в данном случае
свойства этой ягоды. Также исследователями было обнаружено наличие определенной
пользы употребления вишни при борьбе с заболеваниями сердечнососудистой системы
и диабета второго типа. Важным свойством вишни, которое в некотором роде
отличает ее от множества других продуктов питания, является то, что при ее
употреблении пригодится не только для профилактики болезней, но и для их
непосредственного лечения.
Как и в случае со всеми прочими фруктами и ягодами темного цвета, вишни содержат
большое количество антиоксидантов и других фитохимические соединений, которые
способствуют поддержанию здоровью человека во многих отношениях. Хотя многие
предпочитают черешню, по своим полезным свойствам с вишней она сравниться, увы,
никак не сможет. В дополнение к борьбе с различными воспалительными
заболеваниями и артритом, вишни, также могут быть весьма эффективными для
облегчения состояния пациентов с подагрой, плюс ее употребление способно
существенно уменьшить жировые отложения и серьезно снизить уровень холестерина в
крови.
Если вишня имеет терпкий вкус, значит она содержит большое количество гормона
мелатонина. Он известен своим успокаивающим воздействием на нервную систему.
Употребление его в натуральном виде является мощным средством против бессонницы,
и даже может помочь людям, пытающимся перевести свои биологические часы в нужное
им русло – например, тем, кто стремится ложиться спать и вставать с утра
пораньше. Специалисты диетологи советуют употреблять четверть чашки вишневого
сока сразу после утреннего подъема – в этом случае, по их словам, организм
приводится в определенную гармонию, нормализуются обменные процессы, и человек
получает заряд бодрости, которого ему хватит на весь день вперед.
По материалам Natural News
Подготовил Владислав Воротников
Источник: Medlinks.ru