Сидячая работа вызывает синдром “офисного колена”
Как отмечается в новом исследовании, сегодня каждый десятый офисный служащий имеет так называемый синдром офисного колена – состояние, вызванное постоянной работой на одном месте, а также ростом распространенности ожирения среди офисных служащих.
Оно характеризуется постоянной нагрузкой на коленный сустав, что приводит к
его постепенному разрушению, возникновения воспаления, болевых ощущений и
потенциальной инвалидности. Ученые заключают, что данный синдром еще в
значительной степени недооценен – и приблизительно к 2050 году от данного
заболевания будет страдать каждый второй человек, занятый на сидячей работе.
“Синдром офисного колена – это еще малоизученное явление, но мы уже знаем, что
всему виной здесь статистическая нагрузка. Похожие травмы можно наблюдать у
спортсменов в дисциплинах, связанных с прыжками. Как динамичная нагрузка, так и
статичная приводит к разрушению коленного сустава. Сам термин появился примерно
25 лет, когда только появился интернет, и когда с внедрением компьютеров,
офисная работа стала все более популярной” - отмечает в интервью Daily Mail
относительно исследования консультант-физиотерапевт Королевской медицинской
Ассоциации Великобритании Ронам Баним (Ronan Banim).
“Сейчас мы уже знаем, что в возрасте 50 лет, после 20 лет сидячей работы двое из
трех человек будут иметь данный синдром в разной степени запущенности. Таким
образом, с учетом того, что поколение массовых пользователей интернета и офисной
службы нашего времени еще не достигло того возраста, когда синдром даст о себе
знать – мы еще не можем полностью оценить масштабы опасности” – добавляет он.
Согласно предварительным медицинским данным для того, чтобы у офисного работника
развился синдром офисного колена ему нужно просидеть на рабочем месте в течение
20 лет примерно в одной позе (по 8 часов в день, с учетом выходных и отпусков).
Однако ситуация кардинально меняется, если человек страдает от ожирения. Сегодня
в Великобритании примерно 30% офисных служащих страдают от излишнего веса
согласно современной статистике. Этим людям для развития синдрома хватит всего
10 лет – отмечают ученые. Ожирение увеличивает нагрузку на коленный сустав в два
раза, причем сроки в данном случае могут варьироваться в зависимости от степени
ожирения.
По материалам Newswise
Подготовил Владислав Воротников
Источник: Medlinks.ru