Уровень витамина D у беременной влияет на силу мышц будущего ребенка

Мышечная сила ребенка зависит от уровня витамина D в организме его матери во время беременности, пришли к выводу британские ученые в своем новом исследовании, опубликованном в журнале Clinical Endocrinology and Metabolism.

Главная функция витамина D заключается в регуляции обмена кальция и фосфора в крови, обеспечивающая нормальный рост и развитие костей и зубов, придает прочность и стабильность нашему скелету, надает силу мышцам. Содержится витамин D преимущественно в пищевых продуктах животного происхождения: сливочное масло, сыр, молоко, печень, яичный желток, жирная рыба (сельдь, макрель, лосось, сардины в масле, тунец), рыбий жир. Однако главным источником этого витамина является солнечный свет.

У взрослых людей дефицит витамина D проявляется повышенной утомляемостью, плохим самочувствием, затрудненным заживлением переломов. Также развивается остеомаляция (рахит), наблюдается деминерализация костей, переломы. У многих женщин Великобритании наблюдается низкая концентрация витамина D, хотя им рекомендуют во время беременности принимать дополнительно 10 мг в день витамина D.

Известно, что применение витамина D увеличивает мышечную силу у взрослых и детей. Однако не изучено, как витамин воздействует на ребенка во время беременности.

В новом исследовании ученых из Университета Саутгемптона приняли участие 687 детей, у матерей которых брали образцы крови на 34 неделе беременности. В возрасте четырех лет у детей измеряли мышечную массу и силу сжатия датчика давления и сопоставляли с результатами анализов крови мам.

В результате было обнаружено, что дети, чьи матери в течение беременности имели хороший уровень содержания витамина D в крови, имеют гораздо более сильные мышцы.

“Большая мышечная сила у 4-х летних детей будет наблюдаться и в зрелом возрасте”, - отмечает доктор Николас Харви (Nicholas Harvey) , ведущий автор работы. “Молодые люди с сильными мышцами имеют меньше шансов возникновения болезней, связанных с потерей мышечной массы”.

Кроме того, развитые мышцы в раннем возрасте также снижают риск заболевания сахарным диабетом в будущем и помогают избежать переломов в пожилом возрасте.

Ученые считают, что результаты их исследования могут быть использованы при разработке способов улучшения здоровья будущего поколения. Специалисты рекомендуют бывать на солнце не менее трех раз в неделю – от 10 до 15 минут в открытой одежде и без солнцезащитного крема.

При этом нельзя не отметить, что избыток витамина D может стать причиной повышения содержания кальция в крови, кальций переносится из костной ткани в другие органы и ткани, нарушая их функции. Наблюдаются отложения его в артериях, сердце, печени, почках и легких – это не что иное, как процесс окостенения, обызвествления. Нарушается обмен, увеличивается хрупкость скелета.

По материалам Medical News Today
Подготовил Владислав Воротников

Источник: Medlinks.ru