Нейропсихологи нашли объяснение способности помнить сны
Специалисты из Центра неврологических исследований института INSERM (Лион, Франция), выяснили, что в основе феномена запоминания снов лежит повышенная активность префронтальной коры головного мозга и, в особенности, височно-теменного соединения – участка, связанного с обработкой информации из внешних источников. Людям, помнящим, что им снилось ночью, сниться в целом больше сновидений, чем тем, кто их не помнит, а сон их более чуток и беспокоен. Работа опубликована в журнале Neuropsychopharmacology.
Группа под руководством Перрин Руби (Perrine Ruby), занимающаяся изучением
нейропсихологических основ сна, в ходе предыдущих исследований обнаружила, что
люди, обычно хорошо наутро помнящие свои сновидения, примерно в два раза чаще,
чем те, кто, как правило, не помнит, что им снилось, просыпаются в течение ночи,
а их мозг во время сна гораздо активнее реагирует на звуковые сигналы. Ученые
тогда предположили, что подобная повышенная мозговая реактивность и обеспечивает
частые просыпания в течение ночи, что, в свою очередь, облегчает запоминание
сновидений. Кроме того, ранее было установлено, что повреждения белого вещества
в области височно-теменного стыка – участка соединения височной и теменной долей
мозга – и/или префронтальной коры ведут к полному нарушению способности помнить
сновидения, что заставляет предположить, что регионы переднего мозга играют
ключевую роль в этом процессе.
В своем новом исследовании группа Руби, применяя метод позитронно-эмиссионной
томографии (ПЭТ), оценила уровни спонтанной мозговой активности во время сна и
бодрствования у 41 здорового добровольца. Все участники были разделены на две
группы – хорошо запоминающих сны (в среднем, способных вспомнить, что снилось
ночью, 5,2 утра в неделю) и плохо помнящих сновидения (в среднем, способных
вспомнить не более двух снов за месяц). В первую вошел 21 человек, во вторую –
остальные 20.
ПЭТ показала, что у членов первой группы как во время бодрствования, так и во
время фазы быстрого сна наблюдается значительно более высокая спонтанная
активность в как префронтальной коре, так и в области височно-теменного
соединения – региона, обеспечивающего реакцию на внешние стимулы. Подобная
специфическая функциональная организация мозга обуславливает более чуткий сон, а
частые прерывания сна из-за реакции мозга на стимулы окружающей среды ведут к
лучшему запоминанию сновидений, полагает Руби. «Ведь спящий мозг не способен
запоминать новую информацию, ему для этого надо проснуться», - отметила она.
Авторы также предполагают, что повышенная активность височно-теменного
соединения и префронтальной коры, которая сохраняется не только во время
бодрствования, но и сна, ведет к более интенсивному «производству» сновидений.
То есть люди, хорошо помнящие свои сновидения, не только обладают сравнительно
более чутким сном, но и в целом видят больше сновидений, чем те, кто не помнит,
что им снилось.
Источник: Medportal.ru