Температура воздуха влияет на работу человеческой памяти

Комфортная температура воздуха способствует хорошей умственной работе, пришли к выводу голландские ученые в своем новом исследовании, опубликованном в журнале Psychological Research.

В предыдущих исследованиях ученые уже отмечали, что прохлада улучшает способность к восприятию и запоминанию информации, а жара – снижает.

В своем новом исследовании команда специалистов из Лейденского университета в Нидерландах обнаружила, что температура воздуха влияет на рабочую память, которая отвечает за хранение и обработку информации в краткосрочный период.

Известно, что рабочая память позволяет держать в уме небольшие фрагменты информации, необходимые для сиюминутной мыслительной деятельности, например, для решения логической задачи или осознания сложной информации.

В рамках экспериментов ученые провели серию тестов на двух группах добровольцев. В первую группу вошли те, кто любит тепло, во вторую – прохладу. Тесты были ориентированы на определение состояния кратковременной рабочей памяти мозга. В частности, добровольцы видели на экране компьютера разные цифры и буквы и должны были определить, отличается ли очередной символ от виденного до этого. Тестирование проходило при разных температурах: 25, 15 и 20 градусов по Цельсию.
В результате ученые обнаружили, что работа при температуре комфортной для испытуемого способствует лучшему действию кратковременной памяти. При таких условиях участники делали меньше ошибок, вспоминая тестовые буквы. И наоборот, когда тех, кто любит прохладу помещали в тепло, а "теплолюбивых" в холод, показатели рабочей памяти ухудшались.

“Полученные данные свидетельствуют, что предоставление комфортных температурных условий должно способствовать улучшению эффективности и производительности труда”, - объясняет доктор Лоренца Кользато (Lorenza Colzato), ведущий автор работы. “Мы считаем, все дело в том, что если человек чувствует себя комфортно при той или иной температуре, он меньше рискует утратить самоконтроль в момент умственной усталости - тогда, когда требуется как раз значительное самообладание”.

В предыдущих исследованиях ученые выяснили, что улучшить кратковременную память может регулярное потребление зеленого чая, причем как горячего, так и холодного.

По материалам Medical News Today
Подготовил Юрий Шустов

Источник: Medlinks.ru