До работы нужно ходить пешком
Британские социологи выяснили: люди, которые добираются до работы на своих двух, больше довольны жизнью по сравнению с теми, кто едет на машине. А вот велосипедисты не были счастливы и страдали от тревожности, пишет Medical News Today. В общей сложности, специалисты исследовали данные за 18 лет, касавшиеся почти 18000 человек 18-65 лет.
В расчет брались все возможные факторы, влияющие на уровень удовлетворенности от
жизни. Оказалось, показатели благополучия повышались, когда люди отказывались от
машины или велосипеда в качестве средства передвижения. Людям было проще
сконцентрироваться, они испытывали меньше давления.
С этой точки зрения, общественный транспорт даже полезнее автомобиля. Вопреки
распространенному мнению, например, в автобусе человек мог расслабиться,
почитать, пообщаться с окружающими. Потом, до остановки еще дойти нужно. А это
полезно и улучшает настроение.
В целом дорога до работы и обратно - важный фактор в жизни людей. Небольшие
изменения могут помочь похудеть, снизить уровень стресса. При этом частичный
отказ от автомобилей улучшит экологическую обстановку.
Источник: Meddaily.ru