Пробиотики (продукты с полезными бактериями) могут спасти от сезонных аллергий
Пробиотики (продукты с полезными бактериями) могут спасти от сезонных аллергий. Об этом говорит анализ доктора Джастина Тернера более 20 исследований. Вывод однозначен: пробиотики улучшают самочувствие людей, склонных к сезонной аллергии. Известно: пробиотики способны изменять флору кишечника, таким образом, регулируя иммунный ответ. В итоге иммунная система перестает реагировать особо остро на аллергены.
В последнем анализе учитывались данные более 1900 человек. В 17 из 23
исследований у людей с аллергией и пробиотиками в рационе наблюдались улучшения
(повышалось качество жизни и ослабевали проявления аллергии). В 6 исследованиях
улучшений от пробиотиков не было. Какие именно пробиотики, штаммы бактерий и
дозировки наиболее эффективны, установить не удалось.
Как отмечает Live Science, как именно пробиотики влияют на иммунитет,
специалисты пока не знают. Поэтому следует с осторожностью относиться к
озвученным выводам. Пока стандартная терапия сезонной аллергии предполагает
использование антигистаминных и противоотечных средств, стероидных назальных
спреев.
Источник: Meddaily.ru