Материал добавлен пользователем Aldergot

Недосыпание может привести к катастрофе

Грань между жизнью и смертью в операционном зале, на поле боя или во время перестрелки полиции часто сводится к способности адаптироваться к неожиданностям. Лишение сна может усложнить эту задачу, по данным исследования, проведенного Вашингтонским государственным университетом (ВГУ), опубликованного в этом месяце в журнале «Сон».

Впервые исследователи ВГУ воссоздали лабораторный эксперимент, имитирующий, как недосыпание влияет на важнейшие аспекты принятия решений в реальных ситуациях с высоким риском. Их результаты дают новое понимание того, как принимают решение в кризисных ситуациях врачи, военнослужащие и другие службы быстрого реагирования при недостатке сна.

Новейшая история полна примеров разрушительных последствий действий людей, работающих без достаточного времени на сон.

Расследование аварии на Чернобыльской атомной электростанции на Украине, крушения нефтяного танкера «Эксон Вальдез» и взрыва космического челнока Челленджер привело к выводу, что лишенные сна операторы играют роль в возникновении несчастных случаев.

В течение долгого времени в изучении сна самым сложным было создание контролируемой лабораторной ситуации, достаточно подробно имитирующей обстоятельства, приведшие к тяжелым упущениям при принятии решений в реальном мире. Предыдущие лабораторные исследования показали, что постоянное недосыпание ухудшает внимание, но его влияние в требовательных тестах на принятие решений оказалось относительно небольшим.

«Таким образом, имеют место различия между принятием решений в лаборатории, где последствия недосыпания оказались минимальными, и принятием решений в реальном мире, где потеря сна может привести к большим проблемам, — сказал Пол Уитни, заместитель декана и профессор психологии ВГУ. — Наша цель в том, чтобы сократить разрыв и захватить основные элементы реального мира принятия решений в лабораторном эксперименте».

В естественных условиях принятие решения представляет собой динамический процесс, который требует от человека оценки ситуации, прогнозирования своих действий и адаптации к изменяющимся обстоятельствам. Хирург, например, может заметить изменения в жизненно важных показателях пациента в процессе выполнения какой-либо манипуляции. Он может использовать этот обратный ответ на свои действия для определения дальнейшей тактики.

Уитни Джон Хинсон, профессор психологии, и Ханс ван Донген, директор научно-исследовательского центра сна ВГУ, наряду с Мелиндой Джексон из Королевского мельбурнского технологического университета Виктории, Австралия, набрали 26 здоровых взрослых людей для участия в исследовании, проведенном в Центре сна в Спокане.

Тринадцать участников были выбраны случайным образом, чтобы после 62 часов без сна провести два дня в исследовании, в то время как другой половине группы давали отдохнуть. Шесть дней и ночей участники жили в отеле, как в лаборатории, где они участвовали в специально разработанном сценарии чтобы проверить способность использовать обратную связь для направления будущих решений.

В эксперименте испытуемым показали ряд чисел, которые были предварительно закодированы под ответ «да» или «нет».

Каждый раз, когда они правильно определяли ряд со значением «да» они получали фиктивное денежное вознаграждение. Ошибки приводили к потере.

Через некоторое время недосыпающая группа и группа сравнения стали ориентироваться и выбирали правильные цифры. Тогда условия эксперимента были изменены. Исследователи ввели непредвиденное условие, чтобы участники воздерживались от ответа на «Да»-номера и отвечали только на «Нет»-номера.

Переключение внимания привело в замешательство участников, лишенных сна. Даже после того, как было показано 40 чисел с непредвиденными условиями, они имели почти нулевой успех. Участники из другой группы начали угадывать значения после 8-16 цифр.

Данные показывают, что независимо от того, как тщательно человек старается сделать правильный выбор, недосыпание влияет на мозг, препятствуя эффективному использованию обратной связи.

«Наши результаты говорят нам о том, что нахождение лишенных сна людей в сферах риска повышает вероятность медицинских, юридических и финансовых последствий», — сказал Ван Донген.

Источник: med-heal.ru