Плач улучшает настроение
В исследовании, проведенном в Тилбургском университете, приняли участие 60 мужчин и женщин. Добровольцы смотрели два грустных фильма. До и после просмотра участников спросили, как они себя чувствовали. Также специалисты фиксировали, у кого из добровольцев на глазах появлялись слезы, рассказывает The Daily Mail.
60% участников плакали, когда смотрели фильм "Хатико: Самый верный друг". Это
фильм о собаке, которая остается преданной своему хозяину даже после его смерти.
Ещё 45% не смогли сдержать слез во время просмотра трагикомедии "Жизнь
прекрасна". Женщины плакали чаще мужчин.
Добровольцы, которые не плакали, после просмотра чувствовали себя так же, как и
до него. А вот те, кого фильмы растрогали до слез, после просмотра стали
печальнее, чем до него. Правда, уже через 20 минут их настроение
нормализовалось. А спустя час они и вовсе чувствовали себя лучше, чем до начала
просмотра.
По словам исследователей, вероятно, настроение улучшается, так как плач
стимулирует в мозге процесс выработки гормона окситоцина. Также, возможно,
фильмы очень сильно расстроили добровольцев, и они приложили все усилия, чтобы
себя подбодрить. Кроме того, участникам могло просто показаться, что им стало
лучше, чем раньше.
Источник: Meddaily.ru