Голубика и цитрусовые предотвратят развитие проблем с эрекцией
Известно, что эректильная дисфункция может быть следствием проблем с сердцем. Исследование, проведенное учеными из Университета Восточной Англии (University of East Anglia) свидетельствует о том, что употребление продуктов, богатых антиоксидантами, положительно влияет на работу не только сердечно-сосудистой системы мужчин, но и половой.
Для
того, чтобы выяснить это, исследователи во главе с Эдин Кэссиди (Aedin Cassidy)
в течение десяти лет следили за здоровьем 25000 мужчин. Все участники
эксперимента регулярно предоставляли информацию о своем здоровье, питании,
образе жизни, а также о нарушениях эрекции.
Оказалось, что те, кто регулярно ел фрукты, риск развития эректильной дисфункции
был снижен на 14%. Если же в рационе присутствовали продукты, богатые
антиоксидантами – клубника, голубика, красное вино, яблоки и цитрусовые –
вероятность развития проблем с эрекцией снижалась на 19%. Кроме того,
существенную роль играла физическая нагрузка – у мужчин, которые ели много
фруктов, а также регулярно занимались спортом, проблемы с эрекцией развивались
гораздо реже.
Источник: Medportal.ru