Спорт в массы: 40% офисного «планктона» тратит деньги на фитнес, а топ-менеджмент – на индивидуальные тренировкиЧуть более 42% рядовых офисных сотрудников, занимающихся спортом, предпочитают занятия фитнесом. К такому выводу пришли эксперты проекта «HR Lab. – Лаборатория HR Инноваций», проведя исследование для Аналитического центра «АльфаСтрахование».
В опросе «АльфаСтрахование» приняли участие сотрудники 100 российских компаний с
оборотом от 100 млн руб. в год. Исследование показало, что на регулярной основе
спортом занимается примерно треть опрошенных рядовых офисных сотрудников
(32,5%). Из них 41% отдают предпочтение фитнесу (аэробике, калланетике, пилатесу
и др.). Плавание находится на втором месте по популярности и занимает 27%,
занятия в тренажерном зале с тяжелыми весами – на третьем, их любят 9%, на
четвертом месте по популярности стоит йога, ей отдают предпочтение 6,1%
сотрудников. Активно играют в настольный теннис 4,5% опрошенных, 2,7% занимаются
каким-либо видом танцев (зумба, hip-hop и прочее). Для большинства опрошенных
сотрудников спорт – это не только способ поддержания формы, но и возможность
разнообразить круг общения. Это обуславливает интерес к групповым занятиям.
Менеджеры высшего звена в основном предпочитают занятия в тренажерном зале с
персональным тренером (39%) – индивидуальные занятия дают возможность
выстраивать собственный гибкий график тренировок и экономить время. Бассейн с
удовольствием посещают 25% управленцев, занимаются единоборствами 18% (в лидерах
по популярности бокс), большим теннисом - 6,3%. Играют в гольф и сквош по 2%
опрошенных. Менеджеры высшего звена, большинство из которых люди среднего и
старшего возраста, занимаются спортом в первую очередь с целью заботы о здоровье
и для поддержания формы.
Австралийские ученые в журнале British Journal of Sports Medicine опубликовали
результаты исследования, в ходе которого выяснили, какие виды спорта наиболее
благоприятно влияют на организм человека. Эксперты с 1994 по 2006 гг. наблюдали
за продолжительностью жизни людей, которые занимались различными видами спорта,
а также следили за их предрасположенностью к сердечно-сосудистым заболеваниям.
Для британцев среднего и старшего возраста самыми полезными видами спорта
оказались бадминтон, сквош и теннис. Благодаря им риски смерти от проблем
сердечно-сосудистой системы снижались на 56%. Плавание и аэробика сокращали этот
риск на 36-41%, а риск смерти - на 27-28%. Езда на велосипеде уменьшала
вероятность преждевременной смерти на 15%, но почти не оказывала влияние на
уменьшение проблем сердечно-сосудистой системы. Бег, тяжелая атлетика и футбол
не продлевали человеку жизнь и не уменьшали риск инфаркта и инсульта.
«Согласно исследованиям, различные виды спорта по-разному влияют на снижение
риска преждевременной смерти и риска инфаркта и инсульта, - говорит Егор
Сафрыгин, директор департамента маркетинга «Медицина» Группы «АльфаСтрахование».
– Несмотря на это, все виды спорта благотворно влияют на общее состояние
человека при условии отсутствия травматизма. Пациенты, которые занимаются
спортом и иногда обращаются в наши клиники по программам ДМС, испытывают меньше
проблем со здоровьем и подвержены меньшему количеству заболеваний, чем
неспортивные люди».
Проект «HR Lab. – Лаборатория HR Инноваций» в партнерстве с бизнес-журналом
Harvard Business Review Россия, Ассоциацией менеджеров России и порталом
HeadHunter работает с марта 2016 г. Проект ориентирован на HR-директоров,
специалистов в области управления персоналом, собственников и генеральных
директоров компании. Его главная задача - поиск и аккумуляция всех необходимых
инструментов, компетенций и практик для успешной работы с персоналом в условиях
турбулентного рынка.
Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору
|
|
|