В интересах человека быть счастливым
Счастливые люди обычно здоровее остальных, говорят исследования университетов Юты и Вирджинии. Видимо, такие люди ведут более здоровый образ жизни, например, регулярно тренируясь, не злоупотребляя вредными продуктами питания и не куря. Но одновременно вполне вероятно, что само ощущение счастья позитивно сказывается на сердце и иммунной системе, пишет The Daily Mail.
В
этом вопросе важно соотношение уровня счастья, стресса и показателей депрессии.
Если счастье значительно перевешивает, то организм не теряет способности
бороться с инфекциями и восстанавливаться после повреждений. Поэтому нет ничего
удивительного в том, что счастливые люди живут дольше и реже страдают от
заболеваний.
А вот сотрудники Университета Калифорнии считают, что ощущение счастья в
ближайшем времени может безвозвратно покинуть людей. Причина - низкий уровень
удовлетворения собственной жизнью. Исследование американских ученых наглядно
показывает: современные люди все реже чувствуют себя счастливыми, и со временем
данная тенденция лишь усиливается.
Причин множество: слабое физическое здоровье, психологическая нестабильность и
недостаточное материальное благополучие. Эксперты подчеркивают, что несколько
поколений назад люди были успешнее. Их жизнь состояла из минимума негатива,
максимума позитива и глубокого удовлетворения жизнью. Тогда позитивные эмоции
были связаны со счастьем на текущий момент времени, а глубокое удовлетворение -
со счастьем в долгосрочном периоде. Сейчас же люди реже чувствуют себя успешнее.
И, скорее всего, это передастся последующим поколениям.
Источник: Meddaily.ru