Магний может остановить старение мозга
Как известно, с возрастом практически у каждого человека снижается способность быстро реагировать, запоминать новые слова, надолго концентрировать внимание.
Американские
ученые рассказали, как остановить старение мозга. Остановить процесс старения
способен магний.
К такому выводу пришли исследователи Массачусетского технологического института.
Ухудшение когнитивных способностей происходит после 40 лет, когда большинство
людей этого возраста очень активны в жизни, и хотят еще многое успеть. Снижение
памяти и других способностей мешают и серьезно ухудшают качество жизни.
Ученые установили, что прием магния в таблетках поможет остановить процесс
старения мозга. Прежде чем подтвердить свою гипотезу специалисты провели
эксперимент с участием мышей.
Грызунам ежедневно давали магний в таблетках, в результате чего в их мозге
прекратился процесс разрушения синапсов – что и является причиной всех
возрастных неприятностей, от ухудшения памяти до болезни Альцгеймера.
"С возрастом организм человека естественным образом теряет магний, а продуктов,
содержащих его, современнее люди потребляют очень мало. Кроме того, напитки,
содержащие кофеин, "вымывают" магний из организма. В этом случае спасти свой
мозг можно, принимая магний дополнительно".
Источник: MIGnews.com