Качество спермы напрямую зависит от продолжительности сна
Новое исследование показало связь между продолжительностью сна и показателями хромосомного здоровья в сперматозоидах, передает Eurek Alert. Анализ 2020 образцов эякулята, забранных у 796 мужчин-добровольцев, с 2013 по 2015 год выявил наличие описанной связи.
Мужчины
были разбиты на группы в зависимости от продолжительности сна за ночь - более 9
часов и 6,5 часа или менее. Показатели устойчивости ДНК были снижены в этих
группах на 41% и 30% соответственно по сравнению с теми, кто спал по 7-7,5 часа
(контрольная группа).
Эти показатели говорят о доли сперматозоидов с аномальным хроматином. Хроматин -
вещество хромосом, представляющее собой комплекс ДНК, РНК и белков. Это
неожиданный вывод, ведь ранее считалось, что слишком много сна или его нехватка,
наоборот, негативно отражаются на качестве спермы.
Источник: Meddaily.ru