Ученые выяснили, почему нехватка сна по-разному влияет на людей
Недосыпание увеличивает риск гипертонии, ожирения, диабета, рака и дорожно-транспортных происшествий. Также оно негативно отражается на когнитивной сфере. Но не у всех людей из-за нехватки сна сильно страдают когнитивные функции. Судя по всему, дело в генах, рассказывает Medical News Today.
В
эксперименте, проведенном сотрудниками Вашингтонского университета, приняли
участие 49 здоровых добровольцев. Средний возраст участников составлял 27 лет.
34 добровольца провели 38 часов без сна, а остальные спали столько же, сколько
обычно. В начале и в конце эксперимента участники прошли на компьютере тест на
способность избирательно уделять внимание нужным стимулам. В середине теста
добровольцам нужно было переключиться.
Еще специалисты изучили гены участников. После этого добровольцев, столкнувшихся
с нехваткой сна, разделили на три группы (в зависимости от варианта гена DRD2).
Этот ген кодирует дофаминовый рецептор D2, который регулирует обработку
информации в области мозга, связанной с когнитивной гибкостью.
Исследователи заметили, что переключение сбило некоторых участников из
экспериментальной группы, и они стали хуже справляться с тестом. Однако
добровольцы с определенными изменениями в гене DRD2 выполняли задание не хуже
участников из контрольной группы. Так, этот генетический вариант предотвращал
проблему, которая могла возникнуть из-за нехватки сна.
Источник: Meddaily.ru