Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Поиск врачей
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика



Пресс-релизы / Здоровье и красота | Опубликовано 06-01-2018
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

Здоровье и красота

Какие фрукты приносят наибольшую пользу организму?

Каждый человек хочет быть здоровым и иметь отличное самочувствие. Путь к здоровой и счастливой жизни начинается с правильного питания, в котором сбалансированы белки, жиры, углеводы и имеется полный набор необходимых витаминов и микроэлементов. Важной составляющей рациона являются фрукты – незаменимые источники питательных веществ, витаминов и минералов.

Окисление и ощелачивание

Считается, что долголетию и сохранению молодости способствует ощелачивание организма, то есть процесс понижения уровня кислотности с помощью определённых продуктов. Употребляя в пищу продукты, способствующие созданию щелочной среды, можно замедлить процессы старения и сохранить здоровье на долгие годы. Некоторые фрукты идеально подходят для решения данной задачи. Например, отличными ощелачивающими свойствами обладает хурма, груши, абрикосы и некоторые другие виды плодовых. Эти фрукты не только создают благоприятную щелочную среду, которая положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта и других систем организма, но и насыщают целым комплексом полезных микроэлементов и витаминов. К сожалению, данные виды фруктов недоступны круглый год, но в зимнее время года можно заменить их сухофруктами. Например, вместо абрикосов можно употреблять в пищу размоченную в воде курагу, которая сохраняет в себе всю пользу исходных плодов.

Свежие и приготовленные фрукты

Пользу организму приносят не только свежие фрукты, но и подвергшиеся термической обработке во время приготовления. Есть множество простых и хороших рецептов по приготовлению различных десертов на основе фруктов. Самый простой пример – это, конечно, запечённые яблоки. По пользе для организма такой десерт обойдёт большинство других фруктовых лакомств. Запечённые фрукты намного лучше усваиваются, потому что они лишены грубой клетчатки. Организму легче их переваривать, и желудочно-кишечный тракт, без сомнения, скажет за такой десерт «спасибо». Особенно рад будет кишечник, который успешно очищается от шлаков и токсинов именно благодаря запечённым яблокам. Их можно готовить как в чистом виде, так и фаршировать творогом, изюмом, сухофруктами. Полезное и вкусное лакомство понравится детям, о здоровье которых нужно заботиться с особым энтузиазмом, ведь дети без контроля родителей склонны есть то, что вкусно, а не то, что полезно. Запеченные яблоки, груши и другие виды фруктов порадуют детей и взрослых хорошими вкусовыми качествами и красивым видом.






Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору
Закладки  Получить код  Оставить комментарий  Версия для печати  Отправить ссылку на публикацию по e-mail  Оценить материал

Коды ссылок на публикацию

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Оцените публикацию
Рейтинг: 5.5/10 (всего оценок - 2)

 Мнение МедРунета


 Комментарии

Важно: если Вы не еще не зарегистрированы, как пользователь нашего сайта, или зарегистрированы, но не авторизированны, рекомендуем перед добавлением комментария зарегистрироваться или пройти авторизацию. Это позволит связать все ваши комментарии с вашей учетной записью и заполнять часть полей автоматически.

Все комментарии проходят премодерацию. Для того чтобы ваш комментарий стал виден, он должен быть одобрен модератором. Данная форма предназначена только для публикации комментариев, вопросы по диагностике и лечению Вы можете задать в медицинских конференциях "Вопросы доктору. Поля, помеченные *, являются обязательными к заполнению.

Ваше имя: * *
Не более 60 символов.
Ваш e-mail: *

*
Не публикуется в свободном доступе. Формат ввода: | moyemail@site.ru |
Заголовок * *
Заголовок начинается с большой буквы. Точка в конце не ставится. Не более 255 символов.
Текст комментария: *
Осталось знаков
*
Текст начинается с большой буквы. Не забывайте про орфографию и знаки препинания. Не более 1000 символов. HTML и BBcode запрещены. Отображение текста в комментарии будет соответствовать расположению текста в форме.
Код подтверждения:
Если картинка нечитабельна - кликните по ней сколько угодно много раз до тех пор, пока не увидите нормальную читабельную строку.
Повторите код: * *




Почтовые рассылки сервера Medlinks.ruХотите своевременно узнавать новости медицины и быть в курсе новых поступлений медицинской библиотеки? Подпишитесь на почтовые рассылки сервера Medlinks.ru Почтовые рассылки сервера Medlinks.ru



Здоровье и красота

Информация по теме
· Все по теме
· Статьи по теме
· Новости по теме
· Советы по теме
· Пресс-релизы
· Книги по теме
· Сайты по теме
· Рефераты по теме
· Дискуссии на форуме
· Медицинские события
· Вакансии и резюме
· Специалисты
· Медучреждения


Новое в разделе
1. Всероссийскй Конгресс «Фундаментальные и прикладные аспекты нутрициологии и диетологии. Лечебное, профилактическое и спортивное питание»
2. Польза и вред витамина D
3. Морепродукты замедляют старение
4. Жирная рыба сделает пенсионеров более здоровыми
5. Перепады настроения говорят о разных болезнях
6. Прогноз для метеочувствительных людей по России на 19.10.2018
7. Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 19.10.2018
8. Что будет, если пить только воду
9. 7 продуктов, которые могут вызвать бессонницу
10. Современные люди станут жить дольше

Социальные сети



Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2018. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.