Главные причины смертности людей в 2017 году

Конечно, полностью исключить форс-мажорные жизненные обстоятельства не представляется возможным, однако, мы можем сделать все от нас зависящее, чтобы минимизировать шансы их возникновения.
Для этого обратите внимание на самые распространенные причины, которые приводили к летальному исходу в уходящем году. Не исключено, что вы, находясь в группе риска, сможете изменить свой образ жизни, пройти обследование, начать раннее лечение, будете внимательнее следить за симптомами и прислушиваться к рекомендациям врачей.

По данным статистики за 2017 год, лидерами в рейтинге самых массовых «убийц» остались ишемическая болезнь сердца (ИБС) и инсульт, которые принято относить к болезням системы кровообращения. Холестерин, ожирение, стрессы, гипертензия – только несколько факторов развития этих болезней. Именно ИБС и инсульт главенствуют в списке причин смертности не только в нашей стране, но и во всем мире.

На втором месте – болезни дыхательных путей, пневмонии, бронхиты, ларингиты, трахеиты. Хроническая обструктивная болезнь легких или ХОБЛ тоже в списке. Часто летальный исход в случае этих недугов возникает из-за того, что больные затягивают с визитом к врачу, боятся госпитализаций, банально ленятся или не могут посетить лечащего врача по другим причинам, хотят отлежаться дома или боятся не выйти на работу.

На третьем месте среди причин смертности – внешние факторы. Это ДТП, в которых чаще других гибнут мужчины и мальчики, отравление алкоголем и убийства.

Новообразования, к которым относят и онкологические болезни, также присутствуют в рейтинге. Наиболее часто люди умирают от рака легких и дыхательных путей, от рака печени и желудка, от колоректального рака. Несмотря на то, что развитие онкологии иногда непросто предугадать, рекомендуется проходить периодические обследования, особенно если вы находитесь в группе риска.

К сожалению, в списке распространенных причин, приводящих к смертельному исходу, находятся и такие болезни, как сахарный диабет, различные деменции, включая болезнь Альцгеймера, диарея, туберкулез, цирроз и болезни почек, гипертоническая болезнь. В мировой статистике ВИЧ и СПИД расположились на тринадцатом месте.

Как снизить риски и оградить себя от опасности? Если не впадать в истерию и крайности, вы можете снизить шансы смерти, следуя общеизвестным советам. Правильно питайтесь, уделяйте внимание физическим нагрузкам, избегайте стрессов, уделяйте время здоровому сну, исключите вредные привычки.

Следите за здоровьем, за уровнем холестерина, давлением, проходите обследования на предмет развития онкологических и других заболеваний в зависимости от образа жизни, пола, возраста, генетических предрасположенностей. В случае заболеваний всегда обращайтесь к врачу, не пытайтесь переболеть дома или на работе. Если соблюдать эти рекомендации, вполне вероятно, гранитный цоколь на могилу понадобится нам на десять-двадцать или даже пятьдесят лет позже.

Материал подготовлен при поддержке сайта https://www.nisp.ru/