Каждый лишний час работы серьезно вредит здоровью
Сверхурочная работа серьезно вредит здоровью, более того, она негативно отражается на качестве работы. Об этом говорится в ряде новых исследований, опубликованных в течение последних месяцев.
В
рамках исследования, опубликованного в American Journal of Industrial Medicine,
ученые проанализировали данные о 8300 работниках в Корее и пришли к выводу, что
у тех, кто работает от 61 до 70 часов в неделю, риск ишемической болезни сердца
(ИБС) возрастает на 42% (по сравнению с людьми, работающими положенные 40 часов
в неделю), а при 71-80 рабочих часах в неделю – на 63%.
В другой научной работе, опубликованной в журнале The Lancet, показано, что у
сотрудников, которые часто работают дольше положенных часов, повышен риск
инсульта по сравнению с теми, чей рабочий день имеет стандартную длительность.
В этом крупном исследовании, проведенном сотрудниками University College London,
было показано, что при рабочей неделе в 55 часов риск инсульта выше на 33%, чем
при работе 35-40 часов в неделю. Также был зафиксирован рост риска ишемической
болезни сердца на 13%.
Исследования показали еще одну любопытную закономерность: увеличение количества
рабочих часов не может привести к увеличению продуктивности – наоборот, такой
режим снижает эффективность работы. Авторы приводят пример Германии, страны с
самой мощной экономикой Европы, подчеркивая, что рабочая неделя среднего
работника там длится 36,5 часов.
Исследование, проведенное специалистами из Корнелльского университета, показало,
что примерно 10% людей, работающих 50-60 часов в неделю, имеют конфликты в
семье. Этот показатель подскакивает до 30% для работающих более 60 часов в
неделю. С увеличением рабочей нагрузки растет и количество разводов. Домашние
неурядицы усугубляют психические проблемы и злоупотребление алкоголем.
Источник: www.med2.ru