Пропуск завтрака смертельно опасен
Ученые выяснили, что завтраки игнорируют в основном молодые мужчины, которые курят, склонны к большому употреблению алкоголя и не женаты. Пренебрегая завтраком, эти мужчины сильно рискуют оказаться жертвами сердечных приступов с летальным исходом.
Связь
между пропуском завтраков и смертельно опасными нарушениями работы сердца была
обнаружена учеными из Гарвардской школы здравоохранения. Исследователи
обнаружили ее, проанализировав данные, собранные в течение 16 лет о 27 тысячах
человек возрастом от 45 до 82 лет.
Оказалось, что мужчины, позволявшие себе обходиться без утреннего приема пищи,
сильно рисковали жизнью – у них была выше вероятность пострадать от сердечного
приступа с летальным исходом.
«У мужчин, которые часто оставались без завтрака, риск наступления сердечного
приступа и летального исхода в результате ишемической болезни сердца был почти
на 27% выше, чем у тех, по утрам привык завтракать», - установили авторы
проекта.
По их словам, среди мужчин, привыкших регулярно пропускать завтрак, оказывается
со временем больше тех, кто склонен к появлению лишнего веса и диабета. Кроме
того, они чаще демонстрируют наличие высокого холестерина и повышенного
давления.
Возможно, разным нарушениям, усиливающим вероятность сбоев в сердце ведет то,
что нелюбители завтраков, как выяснили ученые, легко пренебрегают и другими
здоровыми установками в питании. Так, для них типичны поздние приемы пищи и
увлечение калорийными готовыми блюдами. Ученые заявили: мужчины, которые
привыкли есть в позднее время и ночью, на 55% чаще рисковали заработать
ишемическую болезнь сердца.
Источник: www.med2.ru