Влияние курения на артериальное давление и пульс человека

Значительное превышение показателей артериального давления у курящих людей происходит из-за деформации сосудов, спровоцированной воздействием на организм никотина и других вредных веществ, содержащихся в сигаретах.
Сужение сосудистых стенок приводит к нарушению процесса кровообращения, в результате чего повышается АД и ЧСС (подробнее о других причинах давления 150 на 90 мм рт. ст.)

Влияние составляющих сигарет на организм человека

Чтобы понять, насколько опасно курение, рассмотрим, как никотин и другие компоненты табачных изделий влияют на здоровье человека.
У курящих людей наблюдаются следующие негативные изменения в работе организма:

• Сужение сосудов. Сосудистые стенки начинают сужаться уже после первой выкуренной сигареты. В результате пульс учащается и растет давление. Но в большинстве случаев человек не чувствует этого, так как происходит запуск рецепторов, ответственных за получение удовольствия.
• Повышение свертываемости крови. При дальнейшем курении у курильщика кровь становится гуще. Такое последствие увлечения табачными изделиями чревато образованием тромбов, что не только способствует более быстрому развитию гипертонии, но и представляет угрозу для жизни. Тромбоз может обернуться сильнейшим внутренним кровотечением, что без оперативной медицинской помощи грозит смертельным исходом.
• Развитие гипертензии. Постоянное воздействие вредных веществ, содержащихся в сигаретах, ведет к еще большему сужению сосудов и их сильной деформации. У человека развивается тахикардия. Учащенное сердцебиение способствует увеличению нагрузки на все системы организма. В результате вместо былого удовольствия курильщик испытывает существенное ухудшение общего самочувствия. Чтобы улучшить свое состояние, человек начинает курить еще больше, что неизбежно ведет не только к формированию сильной никотиновой зависимости, но и к развитию гипертонической болезни.
• Кислородное голодание. Образовавшиеся спазмы препятствуют нормальному процессу кровообращения. Без должного кровоснабжения остается не только сердце, но и мозг. Поэтому именно у курильщиков в разы возрастает риск инсультов и инфарктов.

Таким образом, курение очень опасно для гипертоников. Но, не смотря на то, что сигареты повышают показатели АД и пульса, настоятельно не рекомендуется увлекаться табачными изделиями людям с пониженным артериальным давлением.
Для гипотоника курение опасно резким скачком цифр в сторону повышения. Это может спровоцировать приступ тошноты, привести к головокружению или обмороку.

Дополнительные факторы, способствующие развитию гипертонии

Важно знать, что показатели артериального давления зависят не только от состояния сосудов и вязкости крови, но и множества других особенностей.
Ускорить развитие гипертонической болезни у курильщика могут следующие факторы:

• Общее состояние здоровья. Любое имеющееся заболевание при курении будет обостряться, что не только отрицательно отразится на самочувствии, но и станет угрозой для жизни.
• Масса тела. Человек, страдающий избыточным весом, более подвержен гипертонической болезни.
• Образ жизни. Если курильщик не практикует физические нагрузки, находится в постоянном стрессовом состоянии, не следит за своим питанием, часто употребляет спиртные напитки, то негативное влияние ядовитых веществ на все системы организма существенно возрастает.
• Наличие индивидуальных особенностей. Гипертония – заболевание, которое может быть следствием наследственного фактора.

Важно знать, что помимо вышеперечисленных особенностей, существенную роль играет и качество сигарет. Отрицательно влияет на работу организма не только никотин, но и остальные вещества, содержащиеся в табачных изделиях.
Самой опасной составляющей сигарет является ментол. Выбирая ментоловые папиросы, человек должен знать, что после выкуривания каждого изделия происходит истончение сосудистых стенок.
В результате наблюдается временное понижение показателей артериального давления. Но из-за деформации сосудов его цифры в скором времени возрастают. Такие резкие скачки показателей АД опасны для жизни.
Аммиак и формальдегид способствуют развитию онкологии. Вредные смолы, содержащиеся в сигаретах, повышают уровень холестерина, в результате чего на стенках сосудов образуются холестериновые бляшки. Уменьшение сосудистого просвета в свою очередь приводит к значительному ухудшению кровообращения.

Что происходит при отказе от курения

Узнав о том, как курение влияет на артериальное давление, многие курильщики, вместо того, чтобы полностью завязать с вредной привычкой, переходят на кальян, считая его менее вредным. Такой подход в корне неверен.
Не смотря на то, что кальянный дым содержит меньше смол, а уровень никотина гораздо ниже, чем в сигаретах, он все же наносит серьезный вред здоровью. Это объясняется тем, что жидкости для кальяна включают большее количество тяжелых металлов и других вредных веществ.

Кальянное курение так же сужает сосуды, что приводит к ухудшению кровообращения и повышению показателей АД.

Увлечение вредной привычкой грозит развитием таких опасных заболеваний как онкология, патологии сердечно-сосудистой системы, болезни печени и почек. Поэтому настоятельно рекомендуется отказаться от любого вида курения как можно раньше. Чем старше человек, тем больший вред от папирос получает его организм.

Особенно опасно увлечение сигаретами для людей, страдающих ишемической болезнью сердца и сердечной недостаточностью, атеросклерозом и сахарным диабетом. Строго запрещены табачные изделия женщинам во время беременности и в период лактации.

Важно знать, что при отказе от курения, человек в первое время будет испытывать значительное ухудшение общего состояния здоровья. Его будут беспокоить сильные головные боли и головокружения, курильщик станет раздражительным и агрессивным из-за сильного желания снова закурить. Первые месяцы у человека по-прежнему будут происходить скачки артериального давления.

Необходимо запастись терпением. Для нормализации работы всех систем организма потребуется немало времени. Период восстановления зависит от общего стажа курильщика, количества выкуриваемых сигарет в сутки и состава потребляемых табачных изделий. Работа сердечно-сосудистой системы может прийти в норму только спустя 1,5-2 года.

Заядлым курильщикам для того, чтобы вернуть сосудам эластичность и нормализовать артериальное давление требуется не менее 5 лет. За это время состояние сосудов нормализуется, и показатели АД достигнут безопасных пределов.
Если гипертония уже перешла в хроническую форму, то человеку придется всю жизнь тщательно следить за цифрами артериального давления, чтобы можно было своевременно принять соответствующие меры, и не допустить печальных последствий.

Чтобы бросить курить, не сорвавшись, и не нанеся вреда здоровью, необходимо отказываться от табачных изделий постепенно. Требуется сначала перейти на легкие сигареты, а затем каждую неделю сокращать их на 1 штуку. При таком подходе процесс отказа от курения займет от 1,5 до 3 месяцев.

Чтобы облегчить период борьбы с никотиновой зависимостью рекомендуется включить в рацион больше овощей и фруктов, практиковать физические нагрузки и свести к минимуму потребление алкоголя. Своевременный отказ от вредной привычки позволит не только значительно улучшить общее состояние здоровья, но и существенно увеличить продолжительность жизни.

Источник: cardiogid.com