Какие продукты помогут избавиться от похмелья
Быть знакомым со способами устранения похмелья необходимо всем. Похмелье может возникнуть не только в том случае, когда человек напился накануне до беспамятства, а и после парочки бокальчиков вина или пива.
Все
зависит от организма и того, насколько он был перегружен до того, как в него
попал алкоголь. Быть знакомым со способами устранения похмелья необходимо всем.
Медики назвали пять лучших продуктов от похмелья:
1. Куриные яйца. Мало того, что яйца – отличный источник протеинов, придающих
человеку сил, так еще и мощное средство против похмелья. Оказывается, в яйцах
содержатся аминокислоты, стимулирующие печень, так что этот продукт должен
быстро избавить человека от симптомов похмелья и помочь его печени
восстановиться.
2. Маринованные огурчики. Главное – не употребить утром с похмелья маринованные
огурцы с новыми 100 г алкоголя. Иначе это может перейти в запой. Отставьте в
сторону спиртные напитки и просто съешьте парочку хрустящих огурчиков, которые
имеют в своем составе массу полезных минералов и компонентов, буквально ставящих
человека на ноги после злоупотребления алкоголем.
3. Куриный бульон или суп. В этом блюде содержится аминокислота “цистеин”
облегчающая задачу печени в вопросе освобождения организма от алкогольных
токсинов. К тому же, горячий супчик нормализует водный баланс в организме и
придает сил человеку, насыщая его энергией.
4. Яблоки. Самый популярный и доступный фрукт, являющийся отличным
детокс-средством. Яблоки «заводят» кишечник и очищают его от вредных накоплений,
в том числе и продуктов распада этанола.
5. Овсяная каша. Все мы знаем, что в овсяной каше содержится много клетчатки,
которая обволакивает стенки желудка и кишечника, всасывая в себя токсины. Именно
поэтому овсянка может помочь с похмельем. Она очистит организм от ядов, которые
туда попали с алкоголем, и восстановит слизистые органов пищеварения. Плюс ко
всему, в этой каше содержится полезное для крови железа, для сердца – калий, для
нервной системы – магний.
Источник: www.med2.ru