Названы продукты, способные от гипертонии
Ученые нашли действенный метод борьбы с последствиями гипертонии. Как оказалось, диета с богатыми клетчаткой продуктами, надежно защитит сердце от перегрузок, вызванных болезнью.
Диета
с высоким содержанием клетчатки, утверждают немецкие ученые, является
действенным методом предотвращения развития сердечно-сосудистых заболеваний. В
ходе исследования эксперты Центра молекулярной медицины изучали воздействие
полезных составляющих в продуктах питания на человеческий организм. Стимулируя
бактерии, обитающие в кишечнике человека, клетчатка тем самым содействует
большей выработке пропионата, одной из жирных кислот.
Именно благодаря пропионату организм получает прочную защиту от последствий,
гипертонической болезни. Среди таковых изменения сердечных тканей и
атеросклероз, приводящие к более тяжелым последствиям. Эксперимент с мышами в
лабораторных условиях показал эффективность пропионата. Животных повышенным
давлением разделили на две группы, из которых только одна получала жирную
кислоту. После эксперимента анализы показали меньшую выраженность болезней
сердца и сосудов у первой группы. На примере мышей исследователи показали, что
пропионат защитил от аритмии в 80%, тогда как у животных, не употреблявших
кислоту, эта цифра составила всего 30%.
Со слов авторов статьи, ранее наука не могла объяснить пользу клетчатки в
случаях повышения давления. Также не была установлена жирная кислота,
ответственная за защиту организма. По результатам исследований ученые составили
ряд рекомендаций людям, подверженным гипертонии. Так, им рекомендуется больше
употреблять в пищу богатых клетчаткой продуктов. Кроме того, можно принимать и
чистый пропионат в качестве пищевой добавки.
Источник:
https://www.medikforum.ru