Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 14.03.2019
Температура воздуха в ночные часы в Москве и области понизится до небольших морозов, но ее среднесуточное значение будет соответствовать текущим мартовским дням. Атмосферное давление и содержание кислорода в воздухе будет в пределах нормы. Организм человека так устроен, что сезонные природные ритмы сопровождаются ответными изменениями и сезонными обострениями многих хронических заболеваний.
Стресс
переходного периода испытывают даже и практически здоровые люди. Чаще всего
недомогания и ухудшение самочувствия в эти дни проявляются при хронической
патологии суставов позвоночника, хронической обструктивной болезни легких и
бронхиальной астме, болезнях желудочно-кишечного тракта, также возможны и
симптомы вегетативной дисфункции (слабость, утомляемость, раздражительность,
снижение физических сил и настроения, частые приступы мигрени). Сезонные
обострения - это повод обратиться к врачу, чтобы подобрать адекватное лечение,
поддержать организм помогут также и различные растительные препараты -
адаптогены, поливитамины, занятия спортом или же физические упражнения,
соответствующие по нагрузке, положительное влияние на нервную систему и
психологический статус окажут и прогулки на свежем воздухе.
Источник: Hmn.ru