У довольных своей жизнью людей более здоровое сердце
Чем больше признаков удовлетворенности своей жизнью демонстрируют люди, тем ниже их риск сердечно-сосудистых заболеваний, - в этом убедились гарвардские исследователи.
Данные,
полученные специалистами Гарвардской школы общественного здравоохранения в
Великобритании, свидетельствуют: довольство разными аспектами своей жизни - это
очень хорошая профилактика болезней сердца.
«Довольные жизнью люди реже страдают от инфарктов и стенокардии вне зависимости
от других факторов риска развития этих болезней», - констатировали
исследователи.
В рамках проекта ими было проведено анкетирование почти 8 000 работающих
человек, средний возраст которых составил 49 лет. В частности, ученых
интересовала степень удовлетворенности людей семью основными параметрами жизни.
Вот эти аспекты:
- любовные отношения,
- семья,
- уровень жизни,
- секс,
- работа,
- досуг,
- собственная личность.
Оценив, удовлетворенность участников каждым из этих пунктов, исследователи затем
проанализировали распространенность среди испытуемых сердечно-сосудистых
заболеваний, а также провели клинические тесты, выявлявшие у добровольцев
признаки стенокардии.
В результате было установлено: чем больше пунктов вызывали довольство людей, тем
меньше были их риски сердечных и сосудистых патологий.
«У тех участников исследования, которых устраивали четыре компонента их жизни:
работа, семья, секс и они сами, вероятность сердечно-сосудистых нарушений были
снижена на 13%», - отметили ученые.
По их словам, влияние положительного психологического состояния в деле
сохранения здоровья наблюдается даже среди приматов.
Источник:
https://www.medikforum.ru