Баланс нервной системы - залог здоровья в пожилом возрасте
Стимуляция уха несильным электрическим током может вернуть баланс нервной системе людей старше 55 лет. Как отмечает BBC, таким образом можно простимулировать блуждающий нерв. Он соединяет сердце, легкие, желудочно-кишечный тракт. Им нерв передает сигналы от мозга. И его стимуляция, доказал эксперимент Университета Лидса, повышала качество сна и улучшала настроение. Воздействие на нерв через ухо не вызывает дискомфорта.
Идея
в том, чтобы восстановить баланс нервных систем. По мере старения симпатическая
нервная система, которая стоит за стрессовой реакцией "бей или беги", начинает
доминировать. А парасимпатическая система, которая важна для отдыха, становится
менее активной. Это повышает риск болезней сердца, гипертонии, депрессии и
тревожности.
Стимуляцию нерва проверили на 29 здоровых добровольцах. Ее производили в течение
двух недель на протяжении 15 минут в день. В итоге повышалась активность
парасимпатической нервной системы и снижалась активность симпатической. Теперь
предстоит выяснить, поможет ли стимуляция лицам с сердечной недостаточностью,
депрессией, синдромом раздраженного кишечника.
Источник: www.meddaily.ru