Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 27.08.2019

В столичном регионе сохранится по-летнему теплая погода с благоприятным для организма кислородным и влажностным режимом. Уходящие дни августа с индифферентными внешними условиями следует использовать с пользой для здоровья, стараться больше бывать на воздухе, совершать терренкуры, дыхательные и спортивные упражнения, что способствует укреплению иммунной и защитной систем организма, улучшает самочувствие и настроение.

Для метеочувствительных людей, страдающих частыми приступами мигрени, колебаниями артериального давления, нейроциркуляторной астенией неблагоприятным внешним фактором может быть неустойчивое атмосферное давление, которое немного понизится, но сохранится на повышенном уровне. Следует быть более внимательными к своему самочувствию, во время принимать назначенные врачом лекарства, помогут и домашние профилактические средства - контрастный душ (26-37 градусов), массаж, дыхательные упражнения, прогулки на свежем воздухе.

Источник: hmn.ru