ЗОЖ защитит от деменции, но не всех
Результаты, опубликованные в журнале Nature Medicine, отчасти подтверждают выводы прошлых исследований о том, что привычки, полезные для сердца, могут заодно защитить и мозг.
В
новом исследовании приняли участие более 6300 взрослых в возрасте 55 лет и
старше (средний возраст 69 лет). За участниками наблюдали в течение последующих
15 лет.
Специалисты оценивали факторы образа жизни и здоровья участников, как то:
привычка к физкультуре, диета и употребление алкоголя, курение, хронические
болезни, степень социальной интеграции и др.
У людей со здоровыми привычками оказался более низкий риск диагноза деменции в
течение последующих 15 лет по сравнению с теми, кто ЗОЖем пренебрегал — в
среднем на 20 % ниже. Эта цифра была действительной даже с учетом сопутствующих
заболеваний и прочих потенциально влияющих показателей.
Несколько иная картина получилась, когда исследователи учли генетические факторы
предрасположенности к болезни Альцгеймера, в частности ген аполипопротеина Е (APOE).
Среди людей с низким и средним уровнем генетического риска — коих большинство —
ЗОЖ также продемонстрировал свою значимость: исследователи могли наблюдать уже
известную 20%-ную разницу в уровнях деменции.
К сожалению, высокий генетический риск с помощью образа жизни нивелировать не
удалось: разница в заболеваемости деменцией у испытуемых с высокой
предрасположенностью к нейродегенерации составила лишь 1,5 % в пользу «зожников».
Это противоречит другим исследованиям, где здоровый образ жизни был признан
универсальным фактором, значительно уменьшающим риск деменции. Но надо признать,
что данная работа включала больше участников, а значит ее результаты следует
признать более точными.
Источник: www.med2.ru