Назван неожиданный фактор, продлевающий жизнь
Миллионы людей по всеми миру стремятся к долголетию. Эта тема уже несколько десятков лет изучается учеными, однако до сегодняшнего днячеткие факторы, влиющие на продолжительность жизни человека названы не были.
Многие
люди целыми годами ведут здоровый образ жизни и во многом себе отказывают для
того, чтобы продлить срок отведенной им жизни. Есть и, кто прибегает к разного
рода народной медицине и разнообразным обрядам, которые должны помочь обрести
человеку долголетие.
Однако, некоторое время назад за дело взялись ученые из Великобритании. Группа
исследователей провале тщательный анлаиз болле 150-ти исследований, который
проводились в разные года в разных странах. Сообщается, что общее количество
участников эксперименты достигло почти 300 миллионов людей из20-ти разных стран.
Ученые сравнивали данные тех, кто живет в условиях, где имеет неограниченный
доступ к регулярным прогулкам на свежем воздухе, где есть зеленые посадки, а так
же тех, кто живет в больших городах, и редко выбирается на природу.
В ходе исследование специалисты пришли к неминуемый связи и пропорциональности
уровня здоровья и продолжительности жизни, а так же времени, которое люди
проводят на прогалках на свежем воздухе.
«В ходе исследования, мы пришли к тому, что время пребывания в местах, где есть
естественные зеленые насаждения связано с разнообразными и значительными
преимуществами для здоровья. Это снижает риск диабета второго типа,
сердечно-сосудистых заболеваний, преждевременной смерти и преждевременных родов,
а также увеличивает продолжительность сна», – объяснсяют участники
исследовательской группы.
Так же учены заявили о том, что времяпровождение на свежем воздухе существенно
уровень кровянного давления, снижает количство и силу головных болей,
увеличивает качество и продолжительность сна. Так же было заявлено, что люди,
живущие в более «зеленых» местностях испытывают намного меньше проблем со
стрессом.
«Те люди, что живут вблизи зеленого пространства, скорее всего, имеют больше
возможностей для физической активности и общения. Кроме того, воздействие
разнообразных бактерий, присутствующих в природных зонах, может также
положительно влиять на иммунную систему и снижать развитие воспалений», –
отмечают исследователи.», — дополняют ученые.
Так же специалисты заявили о том, что регулярное нахождение на свежем воздухе
может заменить лекарства, или в каких-то случаях, стать достойной альтернативой
множеству медикаментов.
Источник: www.med2.ru