Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 16.09.2019

В Москве и области будет облачно, ветрено и прохладно. Атмосферное давление низкое (оно понизится за сутки почти 8-10 мм.рт.ст.), содержание кислорода в пределах нормы.

С приходом осеннего ненастья, первыми из заболеваний напоминают обострения хронических воспалительных заболеваний: суставов, позвоночника, органов дыхания, и, конечно, рост простудных заболеваний. В числе сезонных обострений - язвенная болезнь желудка, некоторые кожные заболевания. Начало осени часто сопровождается и ухудшением общего самочувствия, снижением активности, настроения. Это является поводом для своевременной профилактики и лечения имеющихся хронических недугов, повышения иммунитета, подготовки организма к длительной осенней погоде, которая часто сопровождается формированием биотропных условий. Следует чередовать работу с активным отдыхом, нормализовать сон, чаще, насколько это позволяет время и здоровье, бывать на свежем воздухе, заниматься спортом, не забывать о приеме поливитаминов и адаптогенов по рекомендации врача.

Источник: hmn.ru