Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 17.01.2020
В столичном регионе ожидается влажно-дискомфртная погода на фоне повышенного атмосферного давления и дефицита кислорода в воздухе. Такие условия не характерны для зимнего месяца. Для метеочувствительных людей с заболеваниями суставов и органов дыхания, сердечно-сосудистыми и эндокринными нарушениями, такие погодные условия стали нынешней зимой причиной частых обострений и ухудшений самочувствия.
Недостаток
солнечного света - еще один внешний фактор, который увеличивает риски
погодообусловленных недомоганий - это снижение защитных и иммунных механизмов,
рост острых простудных и респираторных болезней, возникновение функциональных
расстройств нервной системы, снижение общей физической активности и
работоспособности. Особенно остро на "световой голод" реагируют дети и люди
пожилого возраста, ослабленные после перенесенных заболеваний. Помочь легче
переносить не комфортные погодные условия помогут общеукрепляющие процедуры (
водные процедуры с растительными и минеральными добавками, не нагрузочные
спортивные и закаливающие процедуры, дыхательные упражнения и терренкуры на
воздухе), прием витаминных комплексов и адаптогенов, соблюдение рекомендаций
врача по лечению основного заболевания. Для организма, особенно больного
человека, любая перестройка, связанная с приспособлением к резко меняющимся
условиям, является дополнительной нагрузкой, которая при суммировании с другими
неблагоприятными факторами может не только отрицательно влиять на самочувствие,
настроение, работоспособность, но и негативно отразиться на течении имеющихся
хронических недугов, иногда вплоть до развития серьезных осложнений, а также
снижать эффективность лечебных мероприятий.
Источник: hmn.ru