Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 10.02.2020

После непродолжительного похолодания температура опять повысится до оттепели. Интенсивное падение атмосферного давления и его низкий фон, низкое содержание кислорода в приземном слое воздуха - по медицинской оценке это не благоприятные погодные условия для метеочувствительных людей.

Понижение температуры от положительных значений до отрицательных чаще всего благоприятно влияет на самочувствие как здоровых, так и метеозависимых людей. А вот, потепление, после морозов, может спровоцировать сильные головные боли и боли в области сердца, появление вялости, не исключена общая слабость, сонливость, упадок сил, и иногда все это может закончиться гипертоническим кризом. На такие перемены погоды особенно остро реагируют лица с гипертонической болезнью, склонные к частым приступам мигрени, с бронхо-легочными заболеваниями. При такой ситуации нужно обязательно иметь под рукой привычный набор медикаментов, которые назначил врач, желательно начинать профилактику за 1-2 дня до неблагоприятного прогноза. В дни, когда очень неустойчивые метеопараметры, как "качели" резко меняются от суток к суткам, полезно принимать успокаивающие растительные препараты (валериану, пустырник, лимонник, мелиссу, боярышник). Из домашних средств благоприятное влияние на самочувствие могут оказывать теплая ванна с различными добавками (морская соль, экстракт хвои и др.), контрастный душ с комфортными температурами (лучше утром), легкий массаж шейно-плечевого отдела позвоночника, соблюдение режима труда и отдыха.

Источник: hmn.ru