Прогноз для метеочувствительных людей по России на 17.03.2020

В средней полосе и на юге Европейской России переменчивая весенняя погода с междусуточными скачками температуры и атмосферного давления негативно отражается на самочувствии не только метеозависимых, но и многих вполне здоровых людей.

В южных регионах основным негативным фактором для метеочувствительных людей будет очень высокий фон атмосферного давления, особенно нагрузочным этот фактор является для гипертоников, лиц, перенесших сосудистые катастрофы, страдающих сосудистыми нарушениями. Весеннее межсезонье, в первую очередь, может отрицательно влиять на психо-эмоциональный статус и вызывать симптомы расстройства вегетативной нервной системы. Метеочувствительным людям, страдающим хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, имеющих проблемы с суставами (артрозы, артриты, полиартриты, остеоартрозы, перенесших операции на суставах), с хроническими заболеваниями органов дыхания, следует быть более внимательными к своему состоянию, и по рекомендации врача проводить сезонную профилактику и лечение. Чтобы снизить негативное влияние внешних условий и поддержать физическую активность, быстрее адаптироваться к весенней перестройке в природе, можно использовать адаптогены растительного происхождения или пропить курс мультивитаминов, помогут и домашние средства: успокаивающие и нормализующие нервную систему травяные чаи, если нет противопоказаний - водные процедуры, полноценный сон и отдых. На Европейском севере, в крайних северных районах Сибири и на северо-востоке Дальневосточного округа неустойчивая погода, сырая и ветреная, которая неблагоприятна для людей с сердечно-сосудистыми патологиями, хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата, бронхов и легких. Недомоганием и ухудшением самочувствия отреагирую гипотоники, а также люди, имеющие заболевания органов дыхания. У них возможна общая слабость, затрудненное дыхание, одышка. В большинстве регионов Восточной Сибири фон атмосферного давления высокий в сочетании со значительными колебаниями температуры от ночи ко дню. Такие погодные условия формирует погоду спастического типа, при которой ухудшается самочувствие у гипертоников, больных, страдающих бронхиальной астмой, стенокардией. Частыми жалобами являются головные боли, недомогание, боль в сердце и снижение общей трудоспособности. Геомагнитный фон 17 марта прогнозируется спокойный с отдельными периодами неустойчивости.

Источник: hmn.ru