Психологи узнали, как пребывание на карантине влияет на человека
Королевский колледж Лондона установил, как карантин влияет на психику человека. Экспертов интересовали случаи, когда человек самоизолировался дома или находится в больнице. Они ссылались на исследования, касавшиеся карантина в связи с атипичной пневмонией в 2003 году и лихорадкой Эбола в 2014 году.
Оказалось,
сначала карантин вызывает у людей ощущение полной дезориентации, хаоса, раздрая
и смятения, а также острое чувство гнева. Затем появляются плохое настроение и
эмоциональный упадок, страх, раздражительность, нервозность, бессонница,
симптомы депрессии, тревожного и посттравматического стрессового расстройства.
Чем дольше продолжается карантин, чем сильнее страх перед инфекцией, чем
выраженнее чувство тоски, скуки, безысходности, полной неопределенности будущего
и отсутствия контроля над ситуацией, тем выше уровень стресса и хуже
психологическое состояние людей, говорят эксперты.
Самочувствие ухудшается на фоне отсутствия достоверной информации о
происходящем, дефицита продуктов питания, лекарств, финансовых потерь. Крайне
негативно на психике сказываются скука и отсутствие общения. Эксперты советуют
поддерживать хорошую мобильную связь и интернет в зонах карантина. Также важно,
чтобы власти сокращали время изоляции, не оставляя людей дольше, чем это
требуется, давали изолированным ясную, подробную информацию, объясняя, почему
карантин важен и полезен для всех.
Источник: www.meddaily.ru