Прогноз для метеочувствительных людей по России на 16.04.2020

Большая часть Европейской России будет находиться в поле пониженного атмосферного давления, а это значит, характер погоды неустойчивый, с выраженными междусуточными изменениями температуры, не обойдется без осадков.

Сохраняется дефицит кислорода в воздухе, что способствует формированию погодной гипоксии. Такие погодные условия часто провоцируют недомогания и обострения заболеваний суставов, органов дыхания, особенно тяжело приходится метеочувствительным людям. В группе риска, как всегда, лица с неустойчивыми сосудистыми реакциями: гипотоники и гипертоники, с частыми приступами стенокардии и нарушениями сердечного ритма, вегето-сосудистой дистонией. Свое негативное влияние погода может оказывать и на вегетативную нервную систему (учащение симптомов депрессии, эмоциональной психологической дизадаптации и др.). Чтобы не допустить развития выраженных симптомов ухудшения самочувствия, следует своевременно принимать назначенные врачом лекарства, седативные и успокаивающие средства растительного происхождения. На юге Западной Сибири, в северной половине Восточной Сибири и в Забайкалье, а также в континентальных районах Дальнего Востока на фоне повышенного атмосферного давления в основном без осадков. Такая погода благоприятна для большинства, но люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями и спастическими реакциями, могут испытывать недомогание. Им необходимо более внимательно отнестись к своему самочувствию и при первых же проявлениях болезненных симптомов, принять лекарственные препараты, рекомендованные врачом. Снять напряжение в мышцах помогут сеансы аромотерапии, контрастный душ, а так же комплекс легких физкультурных упражнений и дыхательная гимнастика.

Источник: hmn.ru