Прогноз для метеочувствительных людей по России на 21.04.2020

В западной половине Европейской территории атмосферное давление подрастет и будет выше нормы, кислородный режим благоприятный, влажность в дневные часы уменьшится, чаще будет проглядывать солнце. Для большинства метеозависимых людей такие погодные условия вполне комфортные и метеопатические реакции развиваются реже.

Однако, если все же появляются симптомы недомогания или психологического дискомфорта, следует принять лекарство рекомендованное врачом, помогут домашние и общеукрепляющие методы, в том числе использовать водные процедуры, дыхательные и физические упражнения, которые можно проводить в помещении при открытых окнах или на балконах. На Европейском юге и на Средней Волге, на фоне пониженного давления, при высокой влажности содержание кислорода снижено, что и формирует погодную гипоксию. При такой ситуации не исключено недомогание и обострение заболеваний суставов, позвоночника, органов дыхания. На пониженный фон давления ухудшением самочувствия могут отреагировать лица с неустойчивыми сосудистыми реакциями: гипотоники, гипертоники, с частыми приступами стенокардии и нарушениями сердечного ритма, вегето-сосудистой дистонией. Чтобы не допустить развития выраженных симптомов ухудшения состояния, следует своевременно принимать назначенные врачом лекарства, седативные и успокаивающие средства растительного происхождения. На большей части территории Восточной Сибири и в континентальных районах Дальнего Востока, на фоне повышенного атмосферного давления, в основном без осадков. Такая погода благоприятна для большинства, но люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями и спастическими реакциями могут испытывать недомогание. Им необходимо более внимательно отнестись к своему самочувствию и при первых же проявлениях болезненных симптомов, принять лекарственные препараты, рекомендованные врачом. Снять напряжение в мышцах помогут сеансы ароматерапии, контрастный душ, а так же комплекс легких физкультурных упражнений и дыхательная гимнастика. На юге Дальнего Востока низкий фон атмосферного давления может спровоцировать ухудшение самочувствия у людей с заболеваниями сердца и сосудов. Сырая и ветреная погода неблагоприятна для лиц с заболеваниями бронхов и легких, суставов и позвоночника. Порывистый ветер может вызвать чувство тревоги и беспокойства у людей с нервными расстройствами.

Источник: hmn.ru