Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 23.04.2020
В Москве и Подмосковье сохранится холодная погода со среднесуточной температурой на 5 градусов ниже нормы. Атмосферное давление продолжит понижаться, кислородный режим благоприятный.
Для большинства метеочувствительных такие погодные условия могут негативно
сказаться на самочувствии. А иммунная система, которая в настоящее время
находится в постоянном напряжении, нуждается в поддержке. В домашних условиях
можно применять водные процедуры - обливания, души и общие ванны с добавлением
лечебных трав, ароматических масел, морской соли. В течение дня полезны
умеренные физические нагрузки - лечебная физкультура и дыхательная гимнастика.
Желательно соблюдать режим сна(полноценный сон не менее 7-8 часов) и отдыха.
Источник: hmn.ru