Прогноз для метеочувствительных людей по России на 01.07.2020

В средней полосе и на юге ЕТР ожидается малооблачная погода, дожди если и пройдут, то небольшие. В центральных районах в дневные часы температура воздуха вполне комфортная, атмосферное давление немного ниже привычных значений. У большинства людей такая погода не вызывает каких-либо метеопатический реакций. На юге люди, плохо переносящие жару и духоту, могут чувствовать себя неважно.

Прежде всего это относится к тем, кто страдает заболеваниями сердца и сосудов, эндокринными нарушениями, пожилые люди и маленькие дети. Даже у вполне здоровых людей появляется быстрая утомляемость и сонливость. В жаркие дни следует сократить физическую активность, избегать прямых солнечных лучей, пить больше жидкости, если есть возможность, купаться в водоемах. На северо-западе ЕТР атмосферное давление падает, температура воздуха немного понизится, пройдут дожди, усилится ветер. Такие погодные условия неблагоприятны для людей с болезнями бронхов и легких, суставов и позвоночника. Порывистый ветер может спровоцировать ухудшение состояния людей с нервными расстройствами. На юге и севере Сибири погоду будут определять циклоны и атмосферные фронты. Грозовые дожди и порывистый ветер, высокая влажность воздуха. Часто в таких условиях растет число простудных и вирусных заболеваний. Лица, страдающие бронхо-легочными и суставными заболеваниями тоже в группе риска. Рекомендуется заранее принять рекомендованные лечащим врачом средства. В центральных районах Красноярского края и в Якутии аномально жарко. К таким условиям адаптироваться можно, но процесс это долгий. Часто возникают головные боли, слабость, скачки артериального давления. Для облегчения симптомов рекомендуется снизить физическую активность, соблюдать режим труда и отдыха, питьевой режим. Лучше отказаться от курения, ограничить потребление спиртного. Предпочтение отдавать негазированной воде и несладким чаям.

Источник: hmn.ru