Прогноз для метеочувствительных людей по России на 03.07.2020

На северо-западе и севере Европейской России дожди и грозы на фоне пониженного атмосферного давления. Такие погодные условия неблагоприятны для людей с заболеваниями бронхов и легких, суставов и позвоночника. Грозы могут спровоцировать ухудшение состояния у людей с нервными расстройствами. В Среднюю полосу Европейской России снова возвращается жара.

Местами прошумят небольшие кратковременные дожди, которые, к сожалению, не спасут от жары и духоты. Такие погодные условия плохо переносят пожилые и маленькие дети, а также с сердечной, легочной недостаточностью, эндокринными нарушениями. При приеме солнечных ванн необходимо соблюдать ряд простых правил: процедуры начинать постепенно, чтобы приучить кожу к солнцу, использовать защитные средства (при кожных проблемах лучше избегать длительного нахождения под прямыми солнечными лучами), соблюдать питьевой режим. Солнечные лучи активизируют гипофиз, ответственный за выработку необходимых для человека гормонов, включая гормон "счастья", оказывают благоприятное действие на психо-эмоциональное состояние, функцию вегетативной нервной, сердечно-сосудистой системы. На юге Европейской территории сохранится погода гипоксического типа (духота с перегревом), которая неблагоприятна для людей с заболеваниями сердца и сосудов, эндокринными нарушениями. Плохо на такие погодные условия реагируют пожилые и маленькие дети. Даже у вполне здоровых людей появляется быстрая утомляемость и сонливость. В жаркие дни следует сократить физическую активность, избегать прямых солнечных лучей, пить больше жидкости, если есть возможность, купаться в водоемах. В южной половине Сибири, на большей части Якутии, Магаданской области и на Камчатке дожди, порывистый ветер, местами с грозами. Повышенная влажность воздуха может спровоцировать ухудшение самочувствия у лиц с бронхо-легочными заболеваниями и опорно-двигательного аппарата.

Источник: hmn.ru